産後、3週間。
実はこの11月に入り、毎日記事をアップすることを目標にしていました。
が、だいぶ早い段階でストップ。
目標をたてて、途中でつまづくと
そのまま行動が止まってしまうという
これ、今まで散々同じことをしてきました。
日記、家計簿、ダイエット、、、
三日坊主大魔王で
毎日コツコツやることが、まぁできない。
そういうことを目標にしても
まず自分の中で「どうせできない」という言い訳がでてきて
そもそも目標にさえしないことも多々。。。
なぜ、行動できないのか?
やる前から失敗することを恐れて
そこにフォーカスしていたから。
そしてできない自分を
勝手に責めたり落ち込んでいたわけです。
責めるも何も
行動してないだけで
さらにそれができなかったからといって
誰に怒られるわけでもないのに!
行動する前に失敗を恐れて
ちょっとつまづいた
立ち止まってしまった
→すぐ失敗
そして
失敗=悪いこと、ダメなこと
と捉えていたのだと気づきました。
いやいやいやいや
冷静に考えたら
子供が歩けるようになるまで
鉄棒できるようになるまで
自転車乗れるようになるまで
何回転んでるだろう。
その度に、自分の子供には大丈夫だよ!がんばれ!
って言っておきながら
自分は歩けないのと一緒だ。
子育てならぬ、自分育てやり直しです(笑)
そもそも失敗って、どこからが失敗なのか
立ち止まってもいい
また一歩から始めてみればいい
月並みな言葉だけれど
また一歩進んでみよう。