自分を生きる

マインド

瞑想アプリMeditopia(メディトピア)ギフトコードがある?有料版アプリをお得に使う方法

毎度お世話になっている瞑想アプリMeditopia(メディトピア) アプリは無料版と課金が必要なプレミアムプランがあるのですが、今回はお得にプレミアムプランを使う方法をご紹介します。 ※無料版で使いたい場合 アプリダウンロード...
マインド

瞑想アプリMeditopia(メディトピア)料金と無料版の使い方を解説します。

今日は瞑想アプリMeditopia(メディトピア)について。 noteのほうには書いていたのですが、今年5月から瞑想アプリMeditopiaを使って瞑想習慣を取り入れ始めました。 何かを継続することに苦手意識があって大体のことは「ど...
2020.09.14
マインド

自分を苦しめるもの

産後、すっかり体重計に乗っていなかったのですが 今朝久しぶりに乗ってみたら産前よりも減っていて驚いた私です。 出生体重3500gオーバー。 生まれてこの方”華奢”だった経験がない私にとって、体型は長年のコンプレックスであり万年ダイ...
2020.08.06
毎日更新note

スキに理由なんていらない

10年前の2010年、私はイタリアにいた。 中学生の時、イタリア留学をすると決めて 10年越しに叶えた夢。 イタリアはシエナに着くと、語学学校で日本人は私一人。 到着早々、迎えてくれた校長先生との会話で撃沈したおかげで、...
2020.08.06
日々のつぶやき

ドラえもん「月面探査記」のセリフが名言すぎて心に刺さった

先日、長女が「ドラえもん のび太の月面探査記」を見ていたときに 耳に入ってきたセリフが心に刺さって抜けないyukkoです。 そのセリフとは
2020.03.19
子育て

学校では教えてくれない?真剣に楽しむ大人たちから学ぶ「私立青空学校」

東海市太田川駅前のどんでん広場にて 2019年8月5日6日の2日間開催される「私立青空学校」
2020.07.22
自分を生きる

自分にとって大切なこととは?優先順位をつける前に必要なこと

あれもこれも、ブログに書きたい!と思いながら いざ書き出そうとすると、かなりの時間とエネルギーを要することに挫ける私です。
2020.07.22
自分を生きる

競争ではなく共創。比較して落ち込むのではなく、共に成長する。

今朝、洗濯物を干しながら、ふと「競争ではなく共創」という言葉が浮かびました。
2020.07.22
自分を生きる

ありのままの私?本当の私?「自分を生きる」ために必要なこと。

ありがたいことに2019年の誕生日を迎え、33歳になりました。
2020.07.22
マインド

CAMPFIRE×BASE創業者が語る「ぼくらの未来のつくりかた」自分は人生をかけて何をするのか?

今回は、岡崎で参加したセミナーのレポート。
2020.07.22
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